Полезная еда

Список блюд полезных для здоровья и продлевающие молодость. Хлеб ржано-пшеничный на закваске для иммунитета Ингредиенты: 2–3 ст.л. сухой ржаной закваски 250–300 г цельнозерновой ржаной муки 100 г цельнозерновой пшеничной муки 220 мл тёплой кипячёной воды (около 40 градусов) 7 г морской соли 3–4 ст.

1. Продукты, включающие белую муку Белая мука отбеливается с помощью различных химических веществ. Из самого безобидного: бензоилпероксид (противопоказан беременным и кормящим). Остальные: нитрозилхлорид, пероксодилсульфат аммония, бромат калия и другие — являются мощными канцерогенами и ускоряют образование